MSC Alaska Seelachs-Filet praktisch grätenfrei 150g
Backofen/Konvektomat (oohne Dampf): Die Portionen im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Umluft 180° C) ca. 20 Minuten goldbraun backen.|In der Pfanne: Die Portionen mit etwas Fett bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten von jeder Seite braten.|In der Friteuse: Die Portionen in 180° C heißem Fett 7 - 8 Minuten frittieren.